Ganzkörper Workout
Das natürliche Dehnen:
Zunächst strecken Hunde die Vordergliedmaße vor, gehen in Vorderkörpertiefstellung und schieben dann von hinten den Rumpf nach vorne, stemmen darauf den Vorderkörper hoch, überstrecken die Hals-Kopf-Region nach hinten und strecken zuletzt die gesamte Wirbelsäule und die Hintergliedmaße. Dies ist sehr effektiv, jedoch nur schwer als Trainingsübung abzurufen.
Mit diesen 3 Übungen erzielst du einen ähnlichen Effekt wie beim natürlichen Strecken deines Hundes
Einen ähnlichen Effekt im Hinblick auf die Streckmuskulatur der Vordergliedmaße sowie die Bauchmuskulatur hat die „Diener Übung“ bei der, der Hund in Vorderkörpertiefstellung steht.
Dies kannst du entweder mit dem Kommando „Platz“ üben und ihn dabei mit einer Hand unter dem Bauch halten oder aber, ein Leckerli unter einen entsprechend niedrigen Stuhl oder deinem angewinkelten Bein legen, sodass der Hund über die Vorderkörpertiefstellung an das Leckerli kommt.
Als Dehnübung für die Wirbelsäule ist die Übung "Strecken in alle Himmelsrichtungen" geeignet. Wenn er diese Übung im Stand gut beherrscht, kann man diese mit
Vordergliedmaße auf einer Erhöhung ausweiten.
„Stand by me“ auf den Hinterbeinen stehen (wie beim Anspringen) erfordert eine gute Rumpfstabilität. Die Hintergliedmaße sowie der lumbosakrale Übergang werden gedehnt.